Olá caderno.
Acho que não estou vivendo o suficiente, ou será que é uma afirmação ingrata e pessimista?
Puts, talvez seja (sério acabei de concluir isso - eu acabei de me dar um sermão)
Provavelmente o que tem de errado são só as movimentações que faço, mas isso dá pra arrumar.
Em vez de tentar ficar 8 horas estudando direto, sentada na cadeira, com a lombar doendo e coluna corcunda e pescoço pesando, olhos cansados e a mente voando, obviamente o aprendizado já está sem rendimento.
Porque não colocar: carinho nos cachorros no meio dos estudos, andar no quintal um pouco, deitar na cama sem celular olhando pro teto, assistir um filme de infância, pegar um papel em branco e começar a desenhar qualquer coisa, varrer o chão, passar pano na sua mesa, fazer alguma tarefa corporal, sair de carro e ver um pouco a cidade? (sério, a sua criança interior sempre está esperando por isso)
Bom, a questão é que a gente sempre quer o extremo, como solução de algum problema.
Não entendemos que tudo bem fazer uma pausa no estudo, não vai estragá-lo. A não ser que você seja extremista na atividade que fará na pausa.
Realmente, quando temos que fazer uma tarefa chata, nós sempre queremos fazer qualquer coisa que seja, menos a tarefa, então sim, as chances de sermos extremistas na atividade da pausa é grande.
Mas então, como resolver isso?
"Ah, temos que achar o ponto de equilíbrio dessa situação".
Não acredito mais que há um ponto de equilíbrio.
Porque parece que sempre, tudo está em seu devido peso e sempre se diferindo. Parece que tudo sempre está desequilibrado. Issso não significa que é ruim. Na verdade dependendo, pode até nos ajudar a decidir.
Agora o que devemos é: escolher qual peso queremos para nós naquele momento.
Isso deve se resolver quando você souber qual a sua missão de vida diante do contexto que você está.
(Esse pensamento se concretizou com ajuda do meu terapeuta kkkk, ele falou um exemplo de vida dele e eu resumi criando essa frase que citei e nós dois tivemos o mesmo insight rsrs)
Quando se fala de missão, qualquer um sente o peso da honra, na consciência. Algo maior te chama. Como a Vocação.
Tudo bem você nem conseguir descrever com palavras a sensação que você sente quando pensar em suas missões, o importante é você senti-las com aquela força que falei.
Então, quando eu estiver estudando eu vou seguir minha missão que é aprender aquilo ali, se já não está rendendo, devo concluir a minha missão em outro momento, e tudo bem fazer isso, porque estarei realizando outra missão que irei fazer com maior zelo possível. Não para me exibir ou algo do tipo, mas como algo que traz sentido de vida para a minha vida.
E realmente, fica mais fácil escolher seus pesos, pensando assim. Encontramos coragem e determinação para enfrentar determinados desafios e quando se vê, já passou por algo que nunca imaginaria passar.
Então, se eu não encaro as coisas da minha vida como uma missão (missão sábia), realmente eu talvez não esteja vivendo o suficiente.
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